鼓风机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
鼓风机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

8大攻略轻松修整Y型腿-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:04:17 阅读: 来源:鼓风机厂家

导读:夏天可以秀出美丽的裙装,很多女生却在此刻纠结着,并不是没有漂亮的裙子,而是腿型的不完美让人无法绽放自信笑容。美腿宝典针对“Y型腿”轻松修整腿部问题,将你的曲线拉长,让你在这个露腿季节优美的展现笔直长腿。

“Y型腿”美腿攻略NO.1:

微博超火的敲胆经

微博超火的敲胆经

坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组,如果你心急,可以多敲一些,但是贵在坚持,是针对Y型腿减肥的好办法。

“Y型腿”美腿攻略NO.2:

空中自行车

空中自行车

这是个常见的瘦大腿的方法,就是躺在床上或者沙发上,双腿在空中像蹬自行车一样运动起来,时间越久越好,至少要蹬半小时以上才有效果哦,是比较简单易行的办法。

三国计无限元宝

猎魔传说正版

天下无双游戏

相关阅读