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【消息】寒湿体质怎么调理如果你是寒湿体质就一定要重视调理好身体了

发布时间:2020-12-25 19:59:40 阅读: 来源:鼓风机厂家

现在已经是冬天,天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥,昼夜温差大,很多人到了冬天,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,闹肚子,有些甚至体重开始增加,好像得了什么大病一样!

寒湿体质怎么调理

这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?

如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。

如再观察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘连在马桶壁上,很难冲干净或者经常便秘。

一旦舌头或大便出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。

以前每年的冬天我都担心自己被湿气缠身,担心生病感冒,所以我早早就开始在家里熬红豆薏米粥来吃,期望自己能摆脱疲惫不堪,冬天长胖的厄运。然而,我从来都没有成功过。

中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。没有人能随便祛湿成功,尤其是沿海地区的人,他们常年被湿气折磨,他们煲汤,熬粥,喝汤药,但是从来没有摆脱湿气的困扰。

今天,我想和你谈谈湿气背后一个不为人知的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人,他们无一例外的摆脱了湿气的烦恼...而且,他们变的更健康了,更年轻了,更漂亮了。

那么这个秘密究竟是什么?我是怎么发现这个秘密的呢?

事情是这样的,我叫 唐明明,来自中国北方,今年31岁,在大学毕业之后,来到广州工作,很快我发现我体重越来越胖,人越来越没有精神,我注意到我每次上完厕所,大便都会粘在马桶壁上,我的舌苔厚腻,舌头胖大,舌边有锯齿......

同时,我还发现我身体出现了数十种不适,我相信很多人会跟我一样,都有下面这些症状:

①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发油腻,脱发,白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦胸口闷;⑧腰酸关节疼痛;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜,头晕没精神;?特别疲劳;?阴部潮湿;?阴囊潮湿;?对房事不感兴趣;?脸上长斑,起痘,满脸油光;?白带有异味,瘙痒;?皮肤油腻,起湿疹等等。

只要对照上面19种症状,湿气重的人一般都会符合好几条,有些甚至完全符合,就像我,我符合其中15种症状。

为此我开始了我的祛湿之路,我坚持过运动,我喝过红豆薏米粥,也喝过苦涩的汤药,但是统统无效。

更严重的是,我觉得我身体越来越差,哪里都不对劲,身体出现了越来越多的久治不愈的疾病。

我的皮肤变得又黄又油,后背密布皮疹,粉刺(痤疮)、脚湿气(足癣)、湿疹,荨麻疹统统都找上了我。

尤其是湿疹和荨麻疹,让我痛不欲生,医生每次只会给我开点药膏,开上几盒抗过敏的药物,只要某一天忘记吃药,荨麻疹就会密布全身,痛不欲生。

我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐;我出现了肾虚,早泄,阳痿,前列腺炎。

......

当我患上这些疾病之后,根本无心工作,后来我实在受不了赶快逃离了广州。

为什么这几年,我使用了各种祛湿的方法都没有成功呢?我曾经幻想自己有一天彻底祛除了体内的湿气,每天精力充沛的工作,皮肤白皙而不再油腻,每天光彩照人,身体健康而没有各种小毛病。

可是,当我祛湿的时候,我发现一个最困扰我的问题:当湿气有所减轻,我大便成形,舌苔厚腻得到改善,这种状态往往持续不了多久,很快,湿气就会卷土重来。或许是发生在一次淋雨之后,也可能发生在一次着凉之后,也可能是晚上无所顾忌的大吃了一顿。往往湿气的各种症状又会找上我。

这几年,我担心自己体重增加,所以我不断在减肥成功又反弹,又减肥又反弹中度过。

难道我要一辈子忍受湿气的折磨?一辈子祛湿,一辈子减肥吗?

直到多年之后,我认识了一位中医研究院李院长,李院长研究中医多年,他看了我的舌头,问了我大便的形态,还有我的不适症状,也详细的了解了我吃了什么祛湿的药?使用了什么祛湿方法?

他告诉了我其中的秘密,李院长告诉我:湿气重,其实是一部分人的体质在作怪,换句话说:反复缠身的湿气本质原因在于一个人的体质。

我恍然大悟,我们经常听人说有人是易胖体质,有人是阴虚体质,阳虚体质等等,其实,还有一种是湿气体质。

湿气体质是李院长和研究院众多中医总结出来的,研究院里数名中医五六十年的临床经验发现:有那么一类人,总是容易被湿气缠身,各种微小的外在因素都可能导致他们湿气缠身,而且反复发作,往往一生都被湿气折磨。

很显然我就是那类人群,我受寒了会湿气加重,我洗头发了没有吹干会湿气加重,我喝了冷饮啤酒会湿气加重,我熬夜了会湿气加重......我清楚的记得我身体的反应,当我晚上多吃点东西,第二天铁定肚子胀,胃难受,口中黏腻,排便不畅.....

一旦形成容易湿气重体质,湿气就会反复缠身,很难摆脱。最关键的是,这种体质会造成两个最严重的后果:

1湿气体质会影响一个人的皮肤,容貌,体型。

一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被湿气毁掉,至为可惜。

湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终形成易胖体质,终生和减肥做斗争。

2湿气体质特别容易患上各种疾病。

长期湿气重的人群,各种疾病都会找上门来,这种体质就容易患上各种难缠的疾病,比如胃炎,妇科疾病,前列腺炎.....

1)肾系疾病。如水肿,阳痿早泄,前列腺炎。

2)脾胃湿病。如便秘,胃胀胃痛,慢性胃病。

3)心脑湿病。如高血脂,高血压,中风,失眠。

4)气血津液湿病。气血虚,糖尿病。

5)妇科疾病。

可是为什么会形成这种湿气体质呢?李院长道出了其中的原因:

湿气重,往往由感受外部湿气所致,通过毛发皮肤进入人体,时间长了会造成脾虚胃弱,进一步,湿气开始造成肺弱,肾虚,同时湿气开始下侵肝胆,造成肝胆湿热。当内脏的重要器官被湿气入侵,就造成了湿气体质。

为此李院长给我开了一个祛湿的配方,他对我说道:你应该改变你的湿气体质,而不是每天关注你的舌头,大便,身上的症状,只有你改变了你的体质,你才能避免被湿气缠身。

他对我说道:

“我之前看过这么一个病人,是广州的一个男孩,23岁。10岁那年,父母双职工,无人照料,孩子养成了很多不良生活习惯:喝冷饮,吃冷饭剩菜,下雨不打伞,冬天不加衣,年纪轻轻都被湿气缠身,反复感冒,体重增加了18公斤特别怕冷畏寒怕风,我遂开了一个祛湿的方子,服药30剂后修养半月,至10月22日,共减重22公斤,全部衣裤都不能穿了。面色由灰暗转为红润,人也变得轻灵活泼。”

那么这个祛湿的配方是什么呢?名字叫做葛菊香苏片,由24位配料组成:冬瓜、藿香、线叶金雀花、金丝皇菊、砂仁、显脉旋覆花(小黑药)、金银花、芡实、雪莲培养物、茯苓、紫苏、佛手、甘草、鸡内金、赤小豆、葛根、人参(人工种植)、桔梗、薏仁、莲子、薄荷、陈皮、荷叶、山药组成。

为什么叫葛菊香苏片呢?李院长跟我说道:葛菊香苏片方子的名字取自24味药材中的四味:葛根、金丝皇菊、藿香、紫苏、中各取一字。由于葛菊香苏片的配料含有雪莲,金银花,紫苏等,实际使用不宜煎煮,常常做成片剂使用。

李院长说湿气会入侵皮肤经络,在内会入侵脾胃,肺,肾,肝胆。传统的祛湿方法往往注采用利水之法,无法从根本上改善人的体质,要真正彻底祛湿,必须从皮肤经络,脾胃,肺,肾,肝胆五个方面来祛湿。

现在让我们来看看这些配料他们各自的功效:

赤小豆、薏苡仁、茯苓、佛手、葛根、鸡内金、砂仁、甘草这8味是祛除脾胃湿气的,他们的主要功效就是健脾健胃,利水渗湿。

雪莲培养物、人参、莲子主要解决肾湿补元气。

显脉旋覆花、线叶金雀花能祛皮肤经络湿气,可以消积止痛,能祛皮肤游走之风。

藿香、金银花、冬瓜、荷叶、金丝皇菊消除肝胆湿热。

桔梗、紫苏、陈皮、薄荷是最常用的宣肺化痰之药。

葛菊香苏片是一个逻辑严密的祛湿之方,更重要的是它能改善湿气的体质,彻底祛除你体内的湿气。

我的感受最为明显,当我拿到了这个配方的时候,你也知道,我们都会有一些简单的养生知识,想到这个方子能彻底祛湿,所以我坚持使用了2个月。

奇迹发生了,有一次我去见一个朋友,他见到我就问,为什么突然容光焕发,神采奕奕,而且看起来像瘦了10多斤?

确实,这两个月我的健康发生了天翻地覆的变化,湿疹,荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次,皮肤变得有光泽,体重也下降了10多斤。

最重要的是,过去的一年,我的生活习惯并没有发生大的改变,但是我经常观察我的湿气症状,我发现我的体质确实已经得到了改善,我没有三天两头再被湿气折磨过了。

今天当我写下这篇文章的时候,我真的很想对那些常年容易被湿气困扰的人说:

唯有改变你的容易湿气重体质,你才能一劳永逸的摆脱湿气的困扰。

看到这里,你是不是很想试验下葛菊香苏片的效果呢,迫切改善你的湿气体质?因为,我敢打赌,在此之前你肯定吃过各种各样的祛湿方子,而且你也知道,你吃了即便有效,很快湿气也会再次找上你,因为它们没有改变你的那种体质。

12 现在已经是冬天,天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥,昼夜温差大,很多人到了冬天,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,闹肚子,有些甚至体重开始增加,好像得了什么大病一样!

我把这个配方分享给了很多人,我的朋友、领导、同事,凡是使用过的人都对葛菊香苏片的祛湿功效赞不绝口。

我清楚的记得有一位40多岁的大姐,因为湿气重,脸上气色非常差,看起来像50多岁,三天两头请病假,之后在我的推荐下她坚持吃葛菊香苏片一个月后,就有了翻天覆地的变化。她的皮肤开始变得白皙红润、光彩照人,看起来非常健康,这使得她跟之前宛若两人!

然而,我也发现了一个问题,一些年轻人,他们没有时间熬药,每天清早上班,下班回家已经很晚了,而且也不习惯中药苦涩的口感,所以有些朋友中途都放弃了,至为可惜。

直到2017年,一天早上,我的一个同事告诉我,他无意中发现淘宝上竟然有人把葛菊香苏片做成了成品,这让我非常意外。

他知道唯简葛菊香苏片的配方,他根据自己的多年的制药经验,做成了片剂,就类似这样:

这些小片被装进了一个瓶子,一瓶80片,瓶子被装进了一个盒子,最终就是一个完美的成品,而且为了严防假冒,还加入了一件一码(防伪码)!

收到这个片剂之后开始使用,给我的感觉是它使用非常方便,口味也很不错,这种唯简葛菊香苏片是高度浓缩片,只需要使用很小的量就能达到最强的祛湿效果。因此说明书上也有明确的日使用限量,建议食用不超过这个限量。

而且还有一点特别关键,浓缩提取的片剂,吸收利用率更高了。

之前祛湿的方法基本都是把药材熬成汤药或煮粥喝,即麻烦,见效有慢;但这个唯简葛菊香苏片的片剂更方便,祛湿效果也更好。

我每天在公司嚼上几片唯简葛菊香苏片,一周之后就能明显感觉到皮肤不再那么油腻了,之前一直有痛风,吃了这个,痛风竟然也有减轻。

曾经有一个懂中医的朋友告诉我,在他看来,唯简葛菊香苏片的配方从改变湿气体质入手,是一个创举,因为之前他见过的大部分祛湿的方子都只注重了脾胃,唯独唯简葛菊香苏片注意到要改变这类人群的体质。另外重要的一点是内外兼施,从配方含有显脉旋覆花、金丝皇菊、金银花、陈皮 、这些都是快速解决表征的配方。

而且唯简葛菊香苏片使用很方便,他就放弃自己开方,直接从淘宝上购买了。使用之后祛湿效果非常不错,真的值得推荐。

我的父亲,一到下雨天就关节痛,天气稍有变化,他立刻就感觉到全身酸痛,比天气预报还准。他食用唯简葛菊香苏片3个月,关节疼痛竟然悄悄好转了。

我的一个广州的生意伙伴,平时一天抽烟两三包,口干舌燥嘴里发黏发苦,患上了严重咽炎,用了几天唯简葛菊香苏片,也直言说好。他告诉我,每天到办公室第一件事就是嚼上几片唯简葛菊香苏片,既方便又健康。

我的领导,因为精神压力大,长期患有荨麻疹,皮肤褶皱处还起了很多湿疹,他每天都要吃一片盐酸西替利嗪,再抹点湿疹的药膏,我推荐他用了唯简葛菊香苏片三瓶,他自己的药改为一周吃一次,湿疹也几乎不再复发了。

邻居一位40多岁的大妈身体肿胖血脂也稠,在我的推荐下服用唯简葛菊香苏片一个月明显得到改善。现在身体发生了很大的变化,天天去广场跳舞,他说之前吃啥药都不起作用。自从服用唯简葛菊香苏片之后,搭配吃那些降血脂的药效果非常明显。这可能就是去湿之后促进了身体体质的增强的缘故吧。

一个上海的朋友跟我说,最近三年胖了20多斤,用了我推荐的唯简葛菊香苏片一个月,体重不知不觉瘦了10多斤,改变了自己的湿气体质,果真肥胖问题也得到了解决。

朋友的女儿去厦门读大学,到了厦门不久,满脸长满痘痘,后背密密麻麻布满丘疹,她用了无数的药膏效果都一般,吃了唯简葛菊香苏片20多天之后,痘痘全消失了,她给我发来她的照片对比,她现在光滑无暇的脸绝对让你不敢想象她之前竟然也有过满脸痘痘。

类似的例子不胜枚举,有一次带我母亲去找老教授看病,我给他分享了吃完唯简葛菊香苏片配方一些使用感受,老教授告诉我:改变了湿气重的体质,湿气就不会轻易上身,而且体质改变之后,很多疾病都会远离。

例如湿气体质下特别容易患上肾虚,前列腺炎,精子活性低畸形率高,女性月经不调,继而引发男、女不孕不育。这种情况一定要先祛湿,然后搭配唯简核桃芝麻黑豆粉,不管男女都适用,改变这种肾虚体质,否则不管男女年纪轻轻就会肾虚衰老,病情不是特别严重的话,两个疗程就能达到效果。

女性湿气下注胞宫可致宫寒畏冷,经量少错,继而白带增多,瘙痒异味,甚至习惯性流产,这时需要优先解决湿气,因为湿气会提供细菌的繁殖环境,继而搭配服用 唯简茯苓红枣阿胶粉 滋阴润燥,即可达到效果。

湿气长存体内,往往还会导致肤质暗黄,毛孔粗大,出油长痘,痘痘祛除后难以痊愈留下痘印,想减肥的这种情况中医建议祛湿的同时可以煮些 唯简159素食全餐调理,古时这个粥只有贵族才吃的到,是纯天然的美容圣品。

湿气体质还容易头发油腻,导致脱发,改善湿气体质,才能根绝这个问题,否则,最后脱发会越来越严重。

湿气体质往往也是易胖体质,肥胖,水桶腰,大腿粗。湿气体质不改,怎么减肥都会反弹。

实际中,我也发现了这点,湿气人群同时也可能是肾虚人群,妇科疾病人群,肥胖人群,脱发人群,长痘人群。

然而,大部分人都是健康方面的外行,他们发现自己肾虚就开始补肾,长斑长痘就去购买祛痘祛斑霜,脱发就去买防脱洗发水。

为什么不改变自己的湿气体质呢?所以我建议以上人群,你真的需要一盒唯简葛菊香苏片,改善你的湿气体质。

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