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宝宝水果添加时间表【消息】

发布时间:2020-09-16 01:31:02 阅读: 来源:鼓风机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

爸爸妈妈们经常不知道一些食物什么时候给宝宝吃是安全的。其实,辅食添加时间表应按宝宝成长需要而非完全由月龄来决定,这里建议的是一般原则。如果你的家人患有哮喘、湿疹、食物过敏,你最好先咨询医生,以了解宝宝是否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。

世界卫生组织建议6个月以内的宝宝进行纯母乳喂养,具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定。

猕猴桃

有少数人反映他们对猕猴桃过敏。有些人的过敏反应很严重,特别是孩子。此外,对猕猴桃过敏的人数似乎也一直在增加。这可能与过敏疾病的普遍增加和吃猕猴桃的人越来越多(特别是孩子)有关。

猕猴桃富含维生素C、钾和纤维。如果你的孩子有其他过敏,或者如果你的家族中有食物过敏史,那最好不要在宝宝6个月之前给他吃猕猴桃。

葡萄干

对大一些的宝宝来说,葡萄干和其他小果干都是营养丰富的小零食。不过宝宝中心的英国专家朱丽亚•尤尔指出,任何小颗粒的食物都可能给小宝宝造成窒息,特别是还不足1岁的宝宝。所以最好等宝宝有尝试吃葡萄干这样的手抓食物的兴趣,并确保他准备好咀嚼、能坐住、能把东西捏起来之后,再拿给他们吃。

柑橘类水果

像橙子、桔子、柚子、柠檬和酸橙这样的柑橘类水果都富含维生素C,但是不应该给不到6个月的宝宝喝果汁、吃橙子等柑橘类水果。如果你给宝宝买的是加工好的婴儿食品,一定要检查食品成分里有没有柑橘类水果,比如柠檬汁,因为这种水果经常被添加到1段果泥(比如苹果和香蕉泥)中。如果你给宝宝喝果汁,一定只在进餐时间给他喝,并且要冲得非常淡,大约是1份果汁加10份水的比例。注意用杯子或学饮杯给宝宝喝,不要用奶瓶。这样能让宝宝快点儿喝完,有助于减少因果汁中天然存在的糖和酸性物质引发蛀牙的风险。

草莓和覆盆子

带籽的水果偶尔会引起孩子的过敏反应,最好等宝宝6个月大后再让他吃。对这种类型的水果和蔬菜产生的过敏反应通常比较温和、往往只影响到嘴,导致接触到食物的嘴唇和口腔发痒或出疹子,这是口腔过敏的症状。

(实习编辑:笑笑)

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